Gaba Integratore

GABA è un integratore alimentare che fornisce 500 mg di acido gamma-amminobutirrico per dose. Quando ci sentiamo stanchi e i livelli di questo neurotrasmettitore sono bassi, le probabilità di sentirci ansiosi, spossati e sensibili agli stimoli aumentano notevolmente. La presenza di GABA aumenta le onde cerebrali associate ad uno stato di rilassamento e diminuisce quelle associate allo stress e all'ansia. Tra gli effetti riscontrabili dall'assunzione di GABA gli studi riportano anche sonnolenza e rilassamento: rimane comunque un neurotrasmettitore inibitorio, che aiuta il corpo a riposare a sufficienza. A livello endocrino, dormire favorisce il mantenimento di buoni livelli di GH, l'ormone della crescita, responsabile della rigenerazione cellulare. Dormire bene comporta quindi un effetto anti-age: chi dorme bene appare più sano, più giovane ed attraente. Il GABA svolge anche un ruolo importante nella regolazione del tono muscolare, ed insieme al glutammato contribuisce all'omeostasi e all'equilibrio mentale e fisico generale del corpo. Interessanti studi recenti sembrano inoltre indicare gli effetti del GABA nella salute dell'intestino e nella funzione gastrointestinale, dove può supportare la motilità, controllare l'infiammazione e supportare la funzione del sistema immunitario, oltre ad aiutare a regolare l'attività ormonale. Ma cosa è il GABA? E come agisce all’interno dell’organismo? Il GABA, ovvero l'acido gamma-amminobutirrico, è un fondamentale amminoacido che svolge la funzione di neurotrasmettitore e neuromediatore, ed è naturalmente presente in molte specie del regno animale. Negli esseri umani lo si trova in grandi quantità nel cervello, coinvolto come agente antistress e rilassante, e per questo motivo sta suscitando grande interesse nella comunità scientifica. Il GABA è una molecola endogena ottenuta dalla de-carbossilazione dell'acido glutamminico che negli esseri umani oltre a funzionare come mediatore inibitorio è direttamente responsabile della regolazione del tono muscolare. Viene rilasciato dai neuroni presenti nel cervello formando sinapsi con i neuroni di proiezione (ovvero quelli eccitatori): ecco perché la regolazione di questo neurotrasmettitore può equilibrare i livelli di stress e ansia. La funzione principale del GABA è infatti quella di rallentare l'attività cerebrale, diminuendo la probabilità che un impulso nervoso si presenti con troppa forza. Azione calmante contro lo stress fisico e mentale; Aumenta le onde cerebrali associate al rilassamento e diminuisce la probabilità

Assumere 1 capsula al giorno con acqua. Per beneficiare dell’effetto rilassante sul riposo, è consigliabile assumere la capsula 30 minuti prima di coricarsi.