Perfect Protein Oats

Se adori gustare i fiocchi di avena cotti al forno, oppure prepararli lasciandoli in ammollo la notte o in versione porridge caldo, avrai l’imbarazzo della scelta. I Perfect Protein Oats contengono ben di 25 g di proteine e 15 g di fibre, ovvero la metà dell’apporto giornaliero di fibre raccomandato.

Per preparare i fiocchi d’avena per il porridge, mescolare 2 misurini e mezzo (100g) e 200ml di latte/acqua, scaldare nel forno a microonde per un minuto e mischiare, quindi scaldare per altri 30 secondi e mischiare di nuovo e ripetere finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Per cuocere in forno i fiocchi d’avena, mescolare 2 misurini e mezzo (100g) e 200ml di latte/acqua in una teglia adatta alla cottura in forno e quindi cuocere a 200°C forno statico/180°C in modalità ventilata/numero 6 del forno a gas per almeno 20 minuti finché non si raggiunge la consistenza desiderata. Per i fiocchi d’avena da lasciare in ammollo durante la notte, mescolare 2 misurini e mezzo (100g) e 200ml di latte/acqua e lasciare in frigo tutta la notte. INFORMAZIONI IMPORTANTI: conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dai raggi diretti del sole. Questo prodotto è concepito per essere abbinato a una dieta varia ed equilibrata e a uno stile di vita sano. Adatto ai vegetariani.