Ultimate Italia Farina D'avena Aromatizzata 450 Grammi Gusto Vaniglia-Cocco

L’avena è un cereale ricco di principi nutritivi. La sua composizione è ben bilanciata per fornire al nostro organismo carboidrati a lento rilascio, fibre, tra cui la preziosa fibra beta-glucano e grassi buoni. La Farina d’ avena aromatizzata di Ultimate Italia è totalmente priva di glutine, gustosissima e facile da digerire. Si scioglie istantaneamente in acqua o latte e può sostituire il 40-50% delle farine nelle ricette per dolci. Si può usare anche durante le diete ipocaloriche, in quanto la fibra beta-glucano contenuta può: aumentare la sensazione di pienezza dare molta energia rallentare l’assorbimento degli zuccheri nel sangue al fine di regolare anche i livelli di colesterolo Nello sport l’avena è eccezionale sia nel pre-workout sia nel post-workout, poiché ha un lungo tempo di digestione e fornisce energia in modo graduale. Ciò si traduce in un minor stimolo dell’insulina: un fattore indispensabile per favorire l’uso del grasso come fonte di energia. Pertanto, si possono avere performance migliori e maggiore definizione.

Quando: Ideale in ogni occasione, per una sana colazione o come spuntino per spezzare la fame. Adatta per preparare ricette gustose: dolci, biscotti, pancake, torte. Indicata durante le diete ipocaloriche. Raccomandata sia prima sia dopo gli allenamenti sportivi. Quanto: Si consiglia di mescolare una porzione da 50g (pari a 3 cucchiai colmi) in 250 ml d’acqua oppure un’altra bevanda a scelta, anche nello yogurt.