Integratore alimentare che racchiude in ogni compressa cinque diverse forme creatina: Creatina monoidrato Creatina piruvato Creatina taurinato Creatina malato Creatina etilestere La formulazione è arricchita con altri ingredienti per migliorare ulteriormente gli aspetti di metabolismo della creatina. La creatina incrementa le prestazioni sportive in sessioni di esercizi fisici ripetuti a elevata intensità e breve durata: l’effetto benefico si ottiene assumendo 3 grammi di creatina al giorno. La creatina è una molecola presente in modo naturale nell’organismo, soprattutto nei muscoli: è prodotta nel corpo a partire dagli aminoacidi, può essere trovata in alcuni alimenti di origine animale (prevalentemente carne e pesce) e può essere assunta come aiuto nutrizionale in polvere o compresse.
Modalità d'uso
Quando: Mezz’ora prima dello sforzo e/o immediatamente dopo. A colazione nei giorni di riposo. Quanto: 4 cpr al giorno. Nella dieta degli sportivi si possono assumere 8 cpr al giorno per non oltre un mese.
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