100% Maltodex è un integratore pro-energetico, in polvere solubile, di Maltodestrine derivanti da mais, purissime (DE pari a 19) e con cinque vitamine: Niacina, acido pantotenico, vitamina B2, vitamina B1 e vitamina H (Biotina). È indicato ovunque sia necessario aumentare l’apporto energetico. I suoi massimi benefici si hanno negli sport di endurance. Di seguito il dettaglio degli ingredienti contenuti in 100% Maltodex e le loro caratteristiche: Maltodestrine: carboidrati a rapido assorbimento e facilmente digeribili. Nel pre-attività favoriscono un boost di energia; durante l’attività sportiva garantiscono un apporto costante di energia e mantengono più stabile la glicemia; nel post allenamento favoriscono un pronto recupero, ripristinando le riserve di glicogeno nei muscoli. Le Maltodestrine si classificano in base alla destrosio equivalenza (DE), un parametro che misura il grado di idrolisi dei carboidrati. Il loro valore può andare da 3 a 20: una maggiore DE è indice di catene di glucosio più corte e dunque di un maggiore grado di solubilità e digeribilità. Le nostre Maltodestrine hanno una DE pari a 19, l’optimum per le performance sportive. Niacina (vitamina B3): fa parte delle vitamine idrosolubili e non può essere accumulata nell’organismo ma essere assunta attraverso l’alimentazione. E’ contenuta nelle carni bianche, negli spinaci, nelle arachidi, nel fegato di manzo, nel lievito di birra e in alcuni pesci come il salmone, il pesce spada e il tonno oltre che in diversi prodotti da forno con farine arricchite e cereali. La Niacina è indispensabile per la respirazione delle cellule. Favorisce la circolazione sanguigna e la protezione della pelle. E’ utilissima nel processo di digestione degli alimenti. Calcio D-pantotenato (vitamina B5): fa parte delle vitamine idrosolubili e non può essere accumulata nell’organismo ma essere assunta attraverso l’alimentazione. E’ contenuta in quasi tutti gli alimenti vegetali e animali, con quantità che variano in base all’alimento. I più ricchi di vitamina B5 sono i legumi e le frattaglie, ma anche il tuorlo d’uovo, i funghi essiccati, il lievito di birra e il fegato di suini, bovini e ovini. L’acido pantotenico svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo di grassi, proteine e carboidrati e aiuta a prevenire stati di stanchezza. Vitamina B2 (riboflavina): fa parte delle vitamine idrosolubili e non può essere accumulata nell’organismo ma essere assunta attraverso l’alimentazione. E’ contenuta nel latte e nei suoi derivati – soprattutto nei formaggi – nelle uova, nel lievito di birra, nel fegato e nei vegetali a foglia verde. Tra il pesce, il tonno è quello che ne contiene maggiormente. La vitamina B2 è fondamentale nella sintesi di tutti i processi energetici per il metabolismo di glucidi, aminoacidi e grassi. La sua caratteristica principale è quella di rilasciare nel corpo l’energia giusta per poter svolgere le attività quotidiane. Vitamina B1: fa parte delle vitamine idrosolubili e non può essere accumulata nell’organismo ma essere assunta attraverso l’alimentazione. E’ contenuta sia negli alimenti animali che vegetali e in particolare si trova nei cereali, nei legumi, nelle uova, nella carne di maiale e nel lievito. La vitamina B1 contribuisce al processo di conversione del glucosio in energia e, come la vit. B2, è fondamentale nella sintesi di tutti i processi energetici per rilasciare nel corpo l’energia giusta per poter svolgere le attività quotidiane. Vitamina H (vitamina B8 o biotina): fa parte delle vitamine idrosolubili e non può essere accumulata nell’organismo ma essere assunta attraverso l’alimentazione. E’ contenuta in molti alimenti, soprattutto nel latte e nel formaggio, nel fegato, nel tuorlo d’uovo, nelle arachidi, nei piselli secchi, nelle verdure, nei funghi e nel lievito di birra. La vitamina H partecipa al metabolismo proteico e alla sintesi degli acidi grassi e del glucosio in energia.
Modalità d'uso
Quando: 20-30 minuti prima, durante e dopo. Quanto: Da 50 a 100g sciolti in 500 ml d’acqua.
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